たぬキャスの視力回復法は悪くなってからどのくらいの期間まで有効ですか？
基本的には時間が経過しても（いくつになっても）それなりに有効かと思います
というのも、私が視力を落としたのは３０歳超えてから
それでも、0.5から1.5以上まで回復したので大丈夫かと
今後は勉強を1時間単位で区切って、休憩を挟もうと考えていますが、休憩ごとに視力回復法をやった方が良いですか、それとも目を休めるだけでも良いですか。
ぶっ通しで勉強とかは負担が高いので、40分から50分に対して10分程度の休憩
休憩はできるだけ遠くをみましょうｗ